甲状腺结节不痛不痒,放任不管能自动消失吗

甲状腺结节不痛不痒

是不是就可以放任不管

等着它自愈呢？

那可真是想多了！

置之不理，再小的甲状腺结节也会持续存在并发展，几乎不可能自行消失。

如果不治疗，甲状腺结节有可能会变大和钙化，压迫呼吸道、食道、喉返神经等，造成憋气、呼吸困难、吞咽困难、喝水呛咳、声音嘶哑等症状。

有的甚至会改变方向竖着长，这就是医生经常说的纵横比＞1，这时就极大地增加了恶变风险。

有5%-15%良性结节无论大小，都可能随着时间推移，受到某些刺激而出现癌变风险。

虽然良性结节比较普遍，但是它也分为结节性肿和甲状腺瘤，前者病变的几率比较小，但后者有百分之十的几率会病变。

结节如果出现病变，就要切去部分或整个甲状腺，不仅要面对手术风险外，还会面临着术后留疤，声音嘶哑、终生服药等后遗症。

所以，即使是良性甲状腺结节，也必须主动配合医治。

甲状腺结节如何预防？

最简单的方法就是从生活习惯方面去改变。

饮食方面

挑选维生素、蛋白质含量较高的新鲜果蔬，同时控制脂肪的摄入，肉类最好选择用鱼肉这类白肉；

少吃辛辣刺激食物，也要避免过多摄入难消化的食物；

甲状腺结节的出现有可能是摄入过多碘元素，因此，出现甲状腺结节的时候要减少碘的摄入，如紫菜、海带、海苔等就要少吃。

生活方面

保持愉悦心情、放宽心态，避免长时间处于高压、抑郁状态；

保持每天至少15-30分钟的运动量，如果做不到每天运动，至少要保持一周2个小时以上的运动量；

避免熬夜，睡前尽量避免接触容易引起兴奋情绪、紧张情绪的人事物，特别是恐怖片类。

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