今天你的声音变了吗

北京中科白癜风医院刘云涛 http://www.gansulawyer.net/

近期，伴随着流行性感冒的到来，很多患者都出现的了声音改变的情况，出现了声音嘶哑的症状。声音嘶哑又称声嘶，是喉部（特别是声带）病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。

1、声带息肉，声带小结，慢性喉炎：患者多有过度发音，如长时间讲话，高声喊叫，长时间啼哭的病史，或者有用声不当，就会出现持续性声嘶，而声带小结和声带息肉多表现为持续性声嘶。

2、伴有喉痛，吞咽痛，在感冒发热后出现，可能为急性咽喉炎。严重的喉痛，长时间不愈，还要考虑喉结核或者恶性肿瘤的可能。

3、声音发哑，甚至刺耳，伴有喉部阻塞感，咳嗽，痰中带血，伴有颈部包块，年龄较大的病人要警惕喉癌的可能。

4、部异物感，伴有咳嗽，声音易发倦，或有睡前喜食，或经常出现返酸，嗳气，也可能是返流性喉炎，但有的返流性喉炎的病人也可仅有一种症状。

5、外伤，包括环杓关节脱位及喉部的物理化学损伤均可以导致声音嘶哑。

人的喉头必须具备以下条件才能发出正常的声音：

．喉内诸肌必须相互配合自动调节肌肉的张力

．声带边缘必须整齐光滑扁平并具有良好的弹性

．双侧声带必须向中线紧密靠拢闭合

声带息肉、声带小结、喉肿瘤、急慢性咽喉炎、外伤、水肿、肿瘤、声带瘫痪时，声带的形状、弹性、紧张度便出现异常，因而声带振动既不对称，又不均匀，便产生声音嘶哑。

声音嘶哑的检查方法，最准确的是电子喉镜检查：适用于鉴别器质性和功能性病变；判断器质性病变的范围与程度；确定声带麻痹的类型或轻重，并与环杓关节固定、声带炎、外伤等鉴别；初步判断声带肿物的性质；对声音工作者进行各种测试及指导发音训练。

1、科学用嗓，不要用嗓过度。

2、变声期、月经期、妊娠期要注意声带休息。

3、戒烟、酒、辛辣食物。

4、喉部不适要及时就医。

1.平日可多喝水，避免长期饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。尤其长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。

2.避免过多清嗓。因这种行为，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果觉得嘶哑难受，可适当的小口饮水或是咽。

3.在感冒或感染时造成声音嘶哑，建议尽量不要讲话。

4.限制工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。

5.说话音量要适当，避免大声喊，善用麦克风以应付不足之音量。

6.说话速度不宜过快，且说话之间要有停顿吸气，一句话不要拉的太长。

7.悄悄话是不正确的说话方式，尽量避免。

作者简介：张丽萍,耳鼻喉专业主任医师。哈尔滨市嗓音病重点专科学术带头人，哈尔滨市嗓音病防治研究所主任。