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一个病人跟我诉苦:我患有慢性咽炎多年,整天觉得喉咙里面有东西,总是咳不出来也咽不下去。去找医生看了很多次,效果并不明显,病情时好时坏。吃了很多药都不见好,但又不敢轻易停药,都不知道该怎么办?

慢性咽炎,就是咽部的慢性炎症,多见于成年人,尤其青睐于白领。以病程漫长、症状顽固、反复发作深受人们的痛恨。慢性咽炎在临床上主要表现为:咽部异物感、不适感、痒感、灼烧感、干燥感,可有干呕,还可有微痛。

慢性咽炎可以从以下几个方面进行调理

1、及时治疗邻近组织器官的疾病:慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、龋齿、牙龈炎等如果得不到及时控制,一旦炎症扩散就会导致慢性咽炎的发生。因此,要想使慢性咽炎能够得到有效的治疗,就应及时治疗临近组织器官的疾病。

2、雾化治疗:症状较严重的患者可以使用布地奈德混悬液进行雾化,每日一次,连续用10-15天。可以有效地减轻炎症反应,缓解症状。

3、中药制剂:可以泡一些中药饮片喝,如胖大海、金银花、罗汉果、麦冬等,并选择应用一些中成药,如甘桔冰梅片、蓝芩口服液、炎热清等。

4、积极治疗胃部疾病:很多慢性咽炎的患者都与胃食管反流有关,因胃酸反流对咽部造成刺激。此类病人建议长期使用抑酸药物如奥美拉唑、雷贝拉唑等。

5、调整心态:慢性咽炎是一种心身疾病,有明显的心理因素在作怪。很多患者因长期使用药物而没有达到自己想要的效果时,就会怀疑自己是不是得了什么不治之症,整天郁郁寡欢。这对病情的治疗是有很大影响的。因此除了药物治疗之外,跟重要的是调整自己的心态,保持愉悦放松的心情。

6、多喝水、少说话:绝大多数的教师都会有慢性咽炎,这是因为说话比较多造成的。因此,慢性咽炎的患者应该少说话,且说话时不要声嘶力竭,要轻且慢,避免说话造成咽部的刺激。多喝说可以保持咽部滋润,减轻干燥感症状。此外,喝水能很好的将隐藏在咽部的有害物质及时清理,对慢性咽炎的治疗有一定的帮助。

7、戒烟少酒、清淡饮食:不良的饮食习惯是引起慢性咽炎的最主要原因。平常应戒烟忌酒,合理烹饪、切记暴饮暴食及煎炸等油腻食物,应以清淡易消化的饮食为宜,多吃新鲜的水果蔬菜。

8、改善生活及工作环境:良好的生活及工作环境是治疗慢性咽炎的重要举措之一。应尽可能脱离粉尘等致病环境,教师应尽量使用无尘粉笔,环卫工人使用防尘口罩,以减少粉尘的吸入。

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