春天爱犯困是病,得治

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天气渐暖，人却越来越懒，很多人把春困当成慵懒的理由。

其实某些疾病的前期“预警”恰和春困相似，专家提醒：有些春困，和春天无关，和疾病相关。

1、困倦合并健忘查查甲减

医院内科主任黄丽萍介绍，甲状腺功能减退的表现比较隐蔽，近98%的甲减患者不知自己有病。

它主要表现为面部表情迟钝，声音嘶哑，讲话节奏慢，对很多事情都提不起兴趣，经常犯困，如同冷面人一样。除了慵懒疲倦的春困症状，如这段时间内发现自己易健忘、便秘、情绪不稳定的话，那么都可能是甲减作祟。

2、犯困流口水排查脑中风

临床资料表明，70%以上中风者在发病前5~10天呵欠频繁。这是因为老年人血管硬化、管腔变窄、脑血流量减少，以致脑细胞缺血缺氧，因而通过体内反馈机制刺激呼吸中枢，调节呼吸的幅度与深度予以补偿所致。

黄主任介绍，流口水、嘴歪、说话不清楚等合并症状是脑中风的前兆。如果困倦的同时有这些症状出现，要医院检查。

3、情绪不稳加疲倦提示压力过大

一项调查显示，平常的职业压力可能是“春困”的主要原因之一。三四月历来是许多企业的人员调整期，不少白领的职业压力明显增加，焦虑感凸显的后果，就是休息不好，容易感到疲倦。

黄主任告诉小编，职场方面的压力是引发疲倦的一个因素，这种疲倦表现为：对工作激情减淡，容易生气或情绪低落，以及记忆力差和注意力不容易集中。解压方式很多，但是一定要明确压力来源，从而有目标地去解决问题。

头面部按摩

头面部有许多经络和穴位。有节奏、有规律地对头面部的它们进行梳理，有利于促进大脑的血液循环，解除困乏。有种方法既简单又有效，那就是眼保健操。一套操下来，面部的许多穴位都能得到按摩，安全可靠。

梳理头部

梳理的方法是，用梳子从前额部往后，一直梳到顶项部，如此反复几次。这一招同样能够改善脑内血液循环，缓解大脑缺氧的状态，省时方便，只要有把梳子就行。

凉水洗脸

春季气温变暖，引起面部血管扩张，血液过度分布到脸上，而使颅内血量减少，凉水可以刺激血管收缩，帮助更多的血液回流大脑，以达到解困的目的。

医院医院的重点发展的科室，目前已开设病床30余张，拥有主任医师2人，副主任医师3人，主治医师及住院医师12人，护理人员16人，并开设心脑血管、消化系统、呼吸系统、内分泌系统疾病等多个专科诊室。拥有多参数心电监护仪，除颤仪，血糖仪，心电图，多参数呼吸机，注射泵，血液透析机，血液磁极化治疗机，电动洗胃机、电动吸痰器、超声雾化吸入器等国内外先进医疗设备。内科病区环境优雅、舒适，全体医护人员本着“以病人为中心、患者至上”的服务理念，欢迎广大患者前来就诊，愿我们所提供的医疗服务，能使每位患者及家属满意。

医院内科主任

专家简介：主任医师，医疗技术事故鉴定专家。从事内科工作三十余年，对心脑血光疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、泌尿系统疾病、血管系统疾病有丰富的临床经验，对小儿内科有较为深入的研究和儿科担任上级医师20余年的工作经历。在《中国实用儿科学杂志》发表论文数篇，并多次受邀参加和出席国内相关学科学术交流。

刘衍平医院内科主任

专家简介：主任医师。毕业于山东医科大学，内科工作40余年，在山医院心内科进修学习，多次参加国内大型高级研讨班，省内外医学期刊发表论文20余篇。对内科常见病、多发病的诊断和治疗及对内科急危重症的抢救有丰富的临床经验，尤其对心脑血管疾病、呼吸内科疾病、消化内科疾病、泌尿系统疾病等有较深的造诣。

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