关于哮喘，你有太多不知道的秘密

在本届里约奥运会上，游泳队的“洪荒少女”傅园慧爆红。她在接受媒体采访时透露，由于小时候有点哮喘，为了增强体质会选择游泳。那么，游泳确实是一项适合哮喘患者的运动吗？哮喘到底是一种什么疾病？

哮喘深秋易发病

是什么原因导致哮喘？目前医学界对哮喘病的致病因素还没有定论，遗传因素、空气质量和患儿自身的免疫力强弱等，都可能是致病的因素。地毯、床垫、沙发、软垫、毛绒玩具，以及家中狗猫的皮毛也会引起过敏反应，引发哮喘。在哮喘患者中，80%以上在深秋时节发病或复发。这是由于进入深秋，气温、气压、气流等气象要素变化剧烈，冷空气、昼夜温差及绵绵秋雨共同构成了诱发哮喘的“危险因素”。因此，深秋时节及时“备战”哮喘，才能有效抗复发。

儿童和老人最易中招

在哮喘患者中，儿童和老人往往是“重灾区”。由于孩子身体免疫功能还没有完善，对外界刺激更为敏感，更易患上哮喘病。这种孩子开始时常常有感冒的症状，有的还会发烧，几天以后就会有喘息，一般表现为呼吸急促、呼吸声粗，有的孩子会感觉胸口憋闷、呼吸困难。而老年人随着年龄的增长，机体免疫功能普遍下降，正气不足，易患感冒、咳嗽、支气管炎、肺炎，在呼吸道黏膜受损伤后，诱发气道平滑肌痉挛收缩而导致哮喘发作。

在临床上，不少家长认为儿童哮喘到青春期就会自愈，这是最大的误区。如果一味等待儿童哮喘自愈，而不积极治疗，哮喘反复发作，炎症反复刺激，可能导致气道纤维组织增生，肺功能下降。这种损害是永久性、不可逆的，将严重影响孩子的生长发育，甚至会因哮喘发作导致猝死。

哮喘与过敏有何关系

对一些患有哮喘的孩子来说，接触尘螨、蟑螂、霉菌、花粉或动物皮屑等过敏原会引发或加重哮喘，这种情况称为过敏性哮喘。患有哮喘的孩子中，75％～80％有很明显的过敏症。如果宝宝患有哮喘，并且你知道或怀疑他有过敏症，一定带他去看过敏症专科医生，做进一步的检查和治疗，以预防哮喘发作。其它可能引发哮喘的因素包括冷空气、病毒感染（比如普通的感冒）、香烟烟雾和其他空气污染物，有时候孩子跑来跑去也会引发哮喘。事实上，如果你发现宝宝玩耍后经常咳嗽、气喘，那他可能患有运动性哮喘。

哮喘急性发作有这些症状

如果患者哮喘急性发作，他的气管内膜会变得更加肿胀，产生更多黏液，然后，气管周围的肌肉会收缩，导致呼吸的通道更加狭窄。当患者被迫通过狭窄的气管呼吸时，可能会出现呼吸急促、咳嗽、气喘（发出哮鸣音）等症状。哮喘急性发作时如果不治疗或延误治疗，很可能会致命。如果家里没有任何急救药物，请拨打医院看急诊。

治疗哮喘依赖抗生素危害更大

很多患者认为只要靠抗生素药剂就能控制哮喘发作。其实，长期过量使用抗生素会出现耐药性及诸多副作用。尤其对儿童和老年患者危害不小。抗生素是不少儿童哮喘患者出现肥胖、水肿、骨质疏松、发育迟缓、身材矮小甚至肾上腺功能衰竭的主要原因。而对于老年患者，滥用激素则可能会产生骨质疏松、糖尿病、高血压等副作用。

哮喘病重在治疗，锻炼只是辅助

关于游泳能治疗哮喘病的说法不太贴切，因为游泳锻炼一般只适合儿童哮喘患者，主要原理是通过适量的运动来改善肺功能、提高免疫力、增强体质，从而抵抗过敏性哮喘等疾病。因为儿童哮喘多为过敏性的，与免疫力低有一定关系，很多患儿成长到十七八岁时抵抗力增强，过敏性哮喘可能就有所缓解。但成年人的哮喘则往往是终身带病。有哮喘症状的患儿在专业治疗的基础上，适度锻炼是有益的，可以选择不太剧烈的运动，包括游泳、慢跑等，在症状发作期一定要避免剧烈运动。成人哮喘患者则推荐骑自行车、太极拳等较为舒缓的运动，适当游泳同样有增强肺功能的作用。

规范治疗很重要

哮喘无法彻底根治，但是可以控制。只要通过规范的治疗，就可以让患者减少哮喘发作次数，甚至终身不发作，达到临床上的“痊愈”标准。患者应随身携带止喘气雾剂，出现先兆时，应立即吸入并保持镇静，医院就诊。专家提醒，哮喘发作前常有干咳、呼吸紧迫感、连打喷嚏、流泪等症状。

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