专家访谈谨防冬季易流行的呼吸道传染病

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随着冬季即将到来，冷空气活动频繁，患上呼吸道疾病的患儿开始增多。10月2８日，记医院儿科副主任、主治医师赵永瑞，请她谈一谈如何预防患儿上呼吸道疾病。

赵永瑞说，近来一些宝宝因为季节的关系出现了一些身体不适的症状，患儿容易引发感冒、咽炎、哮喘以及一些过敏症状。到了换季的时候，家长应注意经常开窗，勤洗手、剪指甲，多喝水，适当锻炼，平衡营养，保证睡眠；宝宝如感冒，自身的抵抗力会随之下降，身体也会出现鼻塞、流鼻涕、咽干、轻度咳嗽、少量白痰等表现等症状。面对感冒最好的处理方法还是多休息、多饮水，或者是在发烧的时候，用些中药及冷毛巾外敷降温，也可以起到不错的治疗疗效。

赵永瑞认为，这个时期的感冒多为病毒性的，所以抗生素不要轻易使用。平时多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，比如西红柿、猕猴桃等，能够帮助宝宝提高免疫力。也可以给宝宝喝一些鸡汤等一些有营养的东西，鸡汤富含蛋白质，能增强机体抵抗能力，如果宝宝愿意，还可以用葱白煎水喝，效果也会更好。

赵永瑞说，冬季患儿有时会出现嘴唇干、喉咙哑、咳嗽等症状，多半是因为呼吸道的感染，主要是因为秋冬季的气候比较燥热，损伤肺阴所导致的。如果宝宝因为嘴唇干老是舔嘴唇，他很容易出现口角潮红等症状，家长要注意多给孩子吃一些富含B族维生素的食物，比如牛奶、豆制品、胡萝卜、蔬菜、水果等。

宝宝干咳无痰或者少痰，而且口干舌燥，这时候妈妈们要注意，给宝宝吃一些滋阴润肺的东西，比如川贝炖梨是很好的食疗方法。如果宝宝久咳不止，这时候要及时就医。饭后要注意孩子口唇的清洁卫生，不要让孩子用舌头舔嘴唇和口角，也不要用手去撕扯嘴唇上的干皮，做好润唇工作。

赵永瑞说，秋冬季腹泻的高发期，发病前常常有一到两天的发热、咳嗽、流鼻涕症状。如果孩子出现了腹泻要及时就诊，还要及时给患儿补充水。轻度腹泻的患儿，可以口服足够的液体预防脱水，比如家里可以用米汤毫升加1.75克盐化成水，分次服用，也可用毫升的白开水加10克白糖加1.75克盐，煮开后分次服用。另外在腹泻期间，忌吃高蛋白的食物、高脂肪的食物、多糖的食物以及长纤维的食物，豆类和牛奶最好是少吃，酸奶可适当饮用。

赵永瑞表示，由于冬季温度变化比较大，因此这时候常常引起小儿的哮喘发作，特别是有一些特殊病的小孩，比如说有过敏性疾病的，他有一种特殊的体质，所以孩子常常会因为季节的变化会诱发哮喘这些病。发病的时候小孩常有鼻痒、喷嚏、流清涕、揉眼睛、揉鼻子等表现，也可以有明显的咳嗽、喘息。

小儿吸入冷空气、颈部受寒等也是引起小儿哮喘的重要原因，秋冬季空气寒冷，且含不少污染颗粒物，许多细心的家长在孩子外出的时候都给孩子戴上口罩，却忽视了颈部的保暖，因为寒冷空气刺激颈部。小孩出去的时候可以在头颈处围上围巾，厚度和轻松度要适当，避免出汗较多导致受凉。

要积极配合医生进行规范化的治疗，可以利用吸入雾化治疗，也可以用一些敷贴，或者是其他中医药的治疗，哮喘比较重的医院就诊。

赵永瑞提醒，冬季是呼吸道疾病的多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病，如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等。严格按照免疫程序做好幼儿计划免疫工作。对于体质差、易感染疾病的幼儿，家长可根据疾病流行情况有针对性地开展免疫注射，同时还可给孩子服用板蓝根、大青叶、金银花等中药，以加强预防流行性感冒。幼儿外出时应带好口罩，特别是室内外温差较大的情况下。

赵永瑞建议，冬季气温低，孩子户外玩耍的机会少了，容易缺维生素D、感冒、上火，要给孩子吃鱼肝油，增加饮食营养以提高抵抗力。如果已经上火，可以吃去火的药，可以用百合熬粥，加点冰糖，美味又败火。要多喝排骨汤、鸡汤、鱼汤等汤水，增强抵抗力，起到预防感冒的作用。要坚持每天早上用冷水洗脸，要经常开窗换气，保持室内空气清新，对宝宝健康很有好处。冬天气候干燥，而宝宝的肌肤很娇嫩，除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外，合适的护肤品也很重要。（文/图唐胜凯、吕娜）

执行主编：唐胜凯责任编审：李成玉

本文编辑：余萍文字校正：曲西康、任红

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