眼睛干涩、疲劳是目前很多人经常会遇到的眼部困扰，随着电子产品逐渐渗透到我们生活的方方面面，小小的眼睛正承受着越来越大的压力。“干眼”或者“干眼症”这些词出现的频率也越来越高，有些人深陷自我怀疑：“我好像得了？我好像没得？”纠结来纠结去，可能错过了尽早诊断和治疗的最佳时期，那么到底怎么判断是否得了干眼呢？

首先，自查和定期体检是诊断是否患干眼的第一步。有时候，一些看似条件反射的行为，可能是身体正在发出信号，比如说老是眨眼、揉眼睛、迎风流泪等。如果伴随有眼睛刺痛、干涩、酸胀、疲劳、异物感等症状，那么完全有可能是干眼。并且，现在医学上把没有自觉症状但是医生检查有体征的患者也列为干眼，这就需要定期对眼睛进行检查来及早防治。

干眼需要经过专业检查，才能确诊。因为造成干眼的原因有很多种，不同的病因对应不同的治疗方法，确定了原因才好对症治疗。另外患者的主诉症状和眼部体征可能与其他疾病相仿，或者受多种疾病共同影响，这也需要通过医生的专业检查来判断。

临床上，一般根据医生初步问诊，再对患者进行合适的干眼检查，来确定诊疗方案。通过仪器可以提高检查效率和患者的检查舒适度，通过对泪河高度、泪膜破裂时间、睑板腺、泪膜脂质层进行非侵入性的实时检查，来确定干眼类型、是否存在睑板腺功能障碍，并可对干眼程度提供定量数据分析。另外还可通过检查角膜、结膜细胞、神经形态分布及睑板腺功能，从细胞水平评估干眼患者眼表改变，为治疗及转归提供指导。

干眼成因复杂，如有相关症状，切勿自行随意用药，医院检查诊断，根据医嘱进行规范治疗。

参考文献：

[1]亚洲干眼协会中国分会,海峡两岸医药卫生交流协会眼科学专业委员会眼表与泪液病学组,中国医师协会眼科医师分会眼表与干眼学组.中国干眼专家共识:检查和诊断(年)[J].中华眼科杂志,,56(10):-.

[2]李倩,薛劲松,蒋沁.Oculus眼表综合分析仪在干眼诊断中的应用[J].中国实用眼科杂志,,34():-.

[3]杨帆,吴琼,康杨,等.共聚焦显微镜对蒸发过强型干眼眼表结构的观察[J].现代生物医学进展,,14():-.

爱尔眼科眼部SPA疗法——包括熏蒸、热敷、按摩、冷敷，简称为“眼部SPA”。正常的睑板腺里面的油脂清凉，容易排出，分布在眼表，发挥锁水功效。睑板腺功能障碍的人，油脂会变得很稠，不易融化，这时候可以通过热敷加热眼睑，让油脂重新流动起来，再通过一定的手法和器械辅助和按压，恢复睑板腺的畅通。

●眼部SPA走一波●眼部超声雾化

通过超声震动将药物雾化成雾滴，进行15分钟的熏蒸，药物分子直接、连续、全面的作用于角膜，补充眼部水分，使眼部达到保湿作用，有效的缓解眼睛疲劳、干涩、异物感、刺痒、疼痛等症状。

眼罩热敷眼睑

软化睑板腺分泌物，扩张睑板腺开口，促进睑板腺分泌物排出，使眼周部位的血液循环，也可以缓解患者眼部的疲劳。

眼罩冷敷眼睑

按摩约30分钟，按摩后能有效改善睑板腺功能，解决绝大多数干眼患者油脂分泌不足问题。此项治疗受到广大患者的好评。睑板腺按摩：解除睑板腺管道阻塞，防止腺泡萎缩。

睑板腺按摩

冷敷：保持眼周环境湿润，清凉止痒，消炎消肿，促进微血管循环。

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