每日一穴尺泽穴

腧穴歌诀:

尺泽肺合穴，肘窝横纹中，肌腱桡侧陷，咯血定喘称，胸部涨满愈，咽喉肿痛应，腹痛吐泻急，肘臂挛痛征，点8，1.2，直刺补泻兴，点刺出血可，膝部效能生。

详解:

定位:

取此穴位时应让患者采用正坐、仰掌并微曲肘的取穴姿势，尺泽穴位于人体的手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧外即是此穴(或在肘横纹中，肱二头肌桡侧凹陷处)。该穴上方3-4厘米处用手强压会感到疼痛处，就是“上尺泽”。

主治

古代记述：咳嗽、喘息、气逆、咯血、善呕、胸胁满痛、肺痨、心痛、心烦、癃闭、胃痛、腹胀、绞肠痧痛、便秘、鼻衄、喉痹、舌干、振寒、瘛疭、潮热消渴、癫疾、痿疟、腰痛、肩脊痛、风痹、手臂不能上肩，肘臂挛痛。

现代报道：感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患

临床运用

(1)治咳嗽，气喘：尺泽，列缺、肺俞[6]。

(2)治急性咽喉肿痛：独取尺泽，用三棱针点刺出血。

(3)治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利：尺泽，合谷。

(4)治急性吐泻、中暑：尺泽，委中。

(5)用手按摩尺泽穴可有效泄除肺热。