涵济悦读为何患上慢性咽炎如何护咽

咽炎可分为急性咽炎（病程小于1个月）和慢性咽炎（病程大于3个月）两大类。

慢性咽炎的病因主要有

1、全身疾病所致抵抗力下降或是邻近器官疾病：如鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的炎症影响，或炎性分泌物反复刺激咽部，以及鼻塞而被迫张口呼吸等。

2、物理或化学性刺激及其他因素：如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染等。还有过度疲劳、精神紧张、睡眠不足等也是诱发咽炎的常见因素。

慢性咽炎治疗不必使用抗生素

一般来讲，针对病因治疗，包括领近器官炎症的消除，忌烟酒，防粉尘，处理鼻及鼻窦疾病恢复鼻呼吸，劝患者少长谈，少做清嗓动作，多做增强体质运动和多吃维生素丰富的食物或药物。医院会采取适当的局部治疗，如含片及含漱剂，熏气、超声雾化吸入或多饮水等。

日常保护嗓子不妨参照以下方法：

1、多喝水。

2、避免用嗓过度。

3、注意饮食，勿辛辣。

4、适量饮用花茶，可用金银花、野菊花、生甘草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水泡代茶饮，每日不定时饮用。青果常含口内慢嚼，徐徐咽其汁，梨连皮切片，青果3枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。

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