眼睛干涩的小伙伴注意,做这件事情要小心

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夏天越来越近

已经有小伙伴开始吹空调了

这里特别要提醒

有干眼症的朋友

常待在空调房

担心症状会加重

天气炎热，不少人长时间待在空调房里，眼睛都会出现各种不适，例如，干涩、疲劳、有异物感甚至有时还有刺痛的感觉。这些都是干眼症的典型症状。

眼睛上的一些腺体时时刻刻都在分泌泪液。在眨眼的同时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层「泪膜」，滋润眼睛。

眼睛分泌的泪液量不足时，泪液成分发生了异常时，或者泪膜形成不均匀不及时，都可能造成干眼症。

空调制冷会让环境湿度降低，导致眼睛干涩，特别是写字楼里的上班族，几乎全天在空调房里，又需要盯着电脑，是发生干眼症的“重灾区”。

随着视屏时代的到来，我们的眼睛每天都在各种电子屏幕中游移，长时间的专注导致眨眼次数大大减少。

在一般情况下，我们1分钟眨眼约20次，在使用电脑时，因过于凝神注目，每分钟眨眼次数减少，导致眼睛无法得到足够的泪液滋润。有意识地眨眼可以一定程度缓解眼睛的干涩。

当然，能做到适度休息，每用眼40分钟休息10分钟左右是最好的。

治疗干眼症孝义康明眼科有技术

1：

超声雾化(加热)：通过超声将药物雾化形成雾滴，药物分子直接、连续地作用于角结膜。通过加热功能使细胞扩张，血流加快，药物吸收更充分并可软化脂类。

2：

操作前准备：患者平卧于治疗床、体位舒适。

3：

眼部清洁：清洁睑缘及眼周，滴表面麻醉眼药，跟患者沟通操作过程中的注意事项，缓解患者的紧张情绪。

4：睑板腺按摩：清洁淤积变性的睑脂，恢复睑板腺管的形态以及正常排脂功能。

5：

护眼贴：1。降温贴：安抚按摩后的睑板腺，收缩毛孔和脸板腺，收缩毛孔和睑板腺口，消炎湿润，也用于OPT激光治疗后的降温治疗

2。螨虫贴：抗菌作用，有效杀死螨虫，在不影响抗炎症因子分泌的同时，减少炎症细胞增殖。

6：

操作结束，平时注意眼部卫生，请洗手，每天洗脸时仔细清洁眼睑及睫毛根部，不要用手搓揉眼睛

此外，注意养成良好的眼部卫生习惯和用眼习惯也很重要，不要过度化眼部浓妆，让眼睛充分休息，减轻眼疲劳。

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