什么是花粉过敏花粉直径一般在30～50微米左右，它们在空气中飘散时，极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏史的人吸入这些花粉后，会产生过敏反应，这就是花粉过敏症。

在自然界，花粉是一种主要的致敏原。每当春暖花开之际，最容易引发花粉过敏的多为种子树，如枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐等。这些植物花粉量大、体积小

花粉过敏症状花粉过敏主要有三种表现：1、“花粉过敏性鼻炎”，鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子梗塞、呼吸不顺畅等；

2、是“花粉过敏性哮喘”，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样粘液、突发性哮喘发作并渐重，好后与正常人无2；

3、是“花粉过敏性结膜炎”，表现为小儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴随水样或脓性粘液分泌物出现。

宝宝花粉过敏怎么办A、易过敏宝贝春游设备◆时间地点的选择：出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉指数就较低，合适出游。

◆适当防护：春游期间可以采取适当的防护措施，比如戴上口罩或护目镜，可以减少上呼吸道和眼睛遭到花粉刺激的机会。

◆安装车载过滤器：这类安装在汽车空调中的小型过滤器已越来越普遍，一般的家用车都可安装。

◆换衣服：出游回家后，应立即给孩子换上干净的衣服，并嘱咐孩子洗手洗脸，减少花粉在身上存留的机会。

◆避免不良刺激：避免与花粉接触，别让孩子紧张、焦虑。

B、花粉过敏宝贝宜吃的食品蜂蜜：美国免疫学专家认为,蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏多发的春夏两季。至于蜂蜜的喝法，专家建议最好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。

大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物资环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。

金针菇：新加坡研究人员发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即便没有得病也可吃金针菇来加强免疫系统。

胡萝卜：日本专家发现胡萝卜中的β胡萝卜素能调理细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

为花粉过敏者推荐几款小吃三黑汁：取黑芝麻9克，黑枣9克，黑豆30克。将上述3种材料蒸熟后，打汁去渣。逐日一剂，可常服。合适过敏体质减缓期常食。具有温肾健脾，增加免疫力的功效。

糖醋姜汤：取食醋半碗，生姜50克，红糖克。将生姜洗净切片，放入锅内后加醋及红糖，小火煮沸后至红糖溶化，去渣服用。合适过敏体质者平日食之。对食鱼蟹等食品过敏引发的荨麻疹有效。

辛夷花蛋：取辛夷花12克，鸡蛋两个。加水适当同煮，蛋熟去壳后再煮片刻。饮汤吃蛋。合适风寒头痛、春季花粉过敏性鼻塞、慢性鼻炎。具有祛风通窍、止痛作用。

三子芝核粥：取苏子10克，莱菔子10克，白芥子6克，芝麻20克，核桃仁20克，白米50克。前三种药水煎取汁，再加入后两种药及白米煮粥。合适过敏体质者经常服用。对过敏性喘症有效。

宝宝花粉过敏容易引发4大疾病1、过敏性鼻炎典型症状：鼻痒、流清水样鼻涕、鼻塞、喷嚏。

护理技能：

(1)适当喝酸奶只要孩子不对酸奶过敏，可以让孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能预防并减缓过敏性鼻炎症状。酸奶既有牛奶的营养成分又添加了各种活性乳酸菌，能调理肠道菌群，阻挠有害菌分解的毒素对身体造成伤害，提高孩子的抗病能力。

(2)雾化疗法遵医嘱后，将医生开的抗过敏药物放入一个干净的杯子中，加入适当开水，然后用开水的热气对准孩子的鼻子熏蒸一会儿。这类雾化疗法可以快速减缓孩子流清涕、鼻痒、喷嚏等症状。

(3)穴位推拿推拿迎香穴(位于鼻翼旁1厘米处的鼻唇沟中)，以发热为度，可以通经活络，调剂气机升降失衡，提高免疫力，有消炎、收缩血管、通鼻窍等作用。

2、过敏性哮喘典型症状：咳嗽、痰多、喘息、气短、胸闷。

护理技能：

(1)多吃谷物多让孩子吃些谷物，维生素、纤维素高的食品，可以帮助减缓过敏性哮喘症状。

(2)多饮水助排痰鼓励孩子多喝水，并用空心掌轻扣背部帮助孩子排痰，这样可以消除阻塞，改良气道通气状态。

(3)宜半卧哮喘发作期间，不宜让孩子平卧，应当把床头抬起或垫起上半身采取半卧位，这样有利于保持呼吸通畅。

(4)穴位推拿以指腹点揉膻中穴(两乳头连线的中点)、天突穴(仰起脖子，喉结下方凹陷处)，用力不要过猛，每次4～5分钟，以发热为度，有助于减缓咳嗽、胸闷症状。

3、过敏性结膜炎典型症状：眼睛奇痒、结膜充血、有粘液性分泌物、眼睑红肿。

护理技能：

冲洗和冷敷用生理盐水帮孩子冲洗眼中残留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，能下降过敏原浓度，改良肿胀、充血，并有止痒作用。

清算分泌物过敏性结膜炎一般眼分泌物较多，妈妈可将消毒棉签在温开水中浸湿，然后轻轻地帮孩子擦洗。要从眼内侧向眼外侧擦，一次用一个棉签，用过的棉签不能再用，直至擦干净为止。

4、过敏性皮炎典型症状：皮肤红肿、发痒、出疹、脱皮。

护理技能：

(1)止痒有方用冷敷或轻拍患处的方法可止痒，也可外用炉甘石洗剂减缓瘙痒症状。

(2)注意环境过敏性皮炎对环境变化很敏感，遇热或遇冷瘙痒症状会加重。居室温度以25℃左右为好，相对湿度宜保持在50%～60%。

(3)局部熏洗根据炎症部位大小，取适当千里光，加水煮沸20分钟，待温度适合，先熏后洗，每天2次，连用3天。千里光性味苦寒，具有清热解毒、利湿止痒的作用。

如何有效的预防花粉过敏1、勿在室外久留白天尽量少待在室外，出门尽量选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜。

2、戴眼镜戴眼镜可以减少你的眼睛遭到影响的机会，所以无妨用有镜片的眼镜代替隐形眼镜。

3、换衣服如果你在花粉指数很高的时候外出，回来后记得换上干净的衣服。

4、关紧门窗白天要关上门窗，以避免花粉飞人。

5、避开过敏季节可以到海边度假，也可以斟酌选择到一个没有引发因子会引发你过敏的国家度假。

6、勿在室外晾衣尽量在屋内晾干衣服(用干衣机更好)，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易感染花粉。

7、安装车载过滤器斟酌买个车载的空气过滤器。如果你在斟酌买新车，无妨买空调设备中已有支援花粉过滤装置的车种。

8、避开污染物要避免会让你症状加重的所有东西，如灰尘及马路上的各种气味。

9、药物医治药房里所卖的抗组织胺药对你的过敏症状有极大帮助。症状严重，应当尽快看医生。

10、戒烟有过敏症的吸烟者应停止吸烟。

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