一口痰也能要了人命老人和肺结核病人更要

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乱吐痰是大家都唾弃的行为，不仅不文明，还可能传播肺结核等疾病。

天气变冷后，不少朋友会出现咳嗽、多痰，特别是有「老慢支」等呼吸道疾病的人。

而这痰液和身体健康的关系可就大了，下面健康头条（u）就来跟大家讲讲。

1.引起胃肠结核病

相信大多朋友都会把嘴里的痰液吐掉，而不是咽下去，因为恶心……

不过从健康角度来讲，一般的痰液即使吞进肚子也不会对身体造成危害，而肺结核患者的痰液就得另当别论。

肺结核患者，特别排菌期的肺结核患者，痰液中含有结核菌。大量的结核菌进入胃里未必都能被杀死，从而可能造成胃肠结核病。同时，结核患者吐痰本身也是身体排出细菌、自我恢复的方式。

所以，患肺结核的朋友，千万别把痰液吞到肚子里，而是把痰液吐到含75%酒精的密闭容器里，然后统一倒掉。

2.导致呼吸道堵塞甚至窒息

老人和长期因病卧床的人，可能咳嗽无力而无法吧痰液咳出，进而出现气道堵塞甚至窒息。

1.咳痰也讲究姿势

（1）坐下：先找个舒服的地儿坐下，尽量坐直。

（2）深呼吸：慢慢深呼吸5～6次，然后憋气3～5秒，作蓄势待发状。

（3）咳嗽：嘴巴嘟起来，把刚才憋的气这个时候缓慢吐出来，再深吸一口气憋住3～5秒，这个时候身体微微往前倾，胸部发力，做2～3次短且有力的咳嗽。

在上述咳嗽的过程中，注意动作的连贯性，一气呵成，中间别停顿。

2.雾化吸入药物

有时候痰太浓稠了，不容易咳出来，可以直接吸入一些化痰、消炎的药物。这时候需要用专门的雾化器，它可以将药液分散成细小的雾滴，以气雾状喷出，经鼻或嘴直接吸入。

做雾化治疗时，患者本人或家人帮助拿着雾化器，用嘴包绕雾化器的出口或者戴好面罩，药物就会不断喷雾化液出来，此时再正常呼吸就可以了。

医生会根据病情需要开具不同的药物，雾化时间、频率也可能略有不同。如果是急性病需要，医院做雾化治疗。如果是慢性病需要长期雾化治疗，可以自行购买家用的雾化设备。

3.多喝水

对于没有心衰问题的，推荐每天喝ml，足够的饮水能保证呼吸道粘膜的湿润，利于稀释咳出痰液。

戒烟

空气污染的时候戴好口罩

平时加强锻炼，减少呼吸道感染的频次

文章来源：Hugh健康头条

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