药膳专栏过敏性鼻炎

过敏性鼻炎

宝宝真实案例

男宝宝，3岁，近来夜间睡觉时总翻身，同时还打呼噜，开始时声音不大，后来渐渐加大，现在是以睡着就打呼噜。在此前宝宝曾经患感冒，感冒好了以后就出现上述症状了。宝宝其他方面都没有异常，只是常有流涕、鼻塞等症状交替出现。家长都不知道宝宝是怎么回事了。

为什么宝宝晚上睡觉打呼噜，而且总翻身睡不沉，还常有流涕、鼻塞交替出现的现象？

你好，根据你家宝宝的症状来判断，应该是有过敏性鼻炎。宝宝睡觉时打呼噜可能是由于鼻子腺样体肥大所致。医院的五官科看一下是不是患有过敏性鼻炎，目前可以给宝宝吃点抗过敏药。

过敏性鼻炎是呼吸道常见疾病之一，属于过敏性疾病的一种，是由于鼻咽部受过敏原刺激所致，主要表现为流涕，或清鼻涕，或流脓鼻涕，或鼻塞，而且有交替出现的症状，其发作的时间以清晨为主。腺样体又称为咽扁桃体，或增殖体，位于鼻咽顶部与后壁交界处，肥大时会堵塞后鼻孔而影响呼吸。它和腭扁桃体一样，在宝宝的6~12个月时开始发育。

对应方——藿香辛夷蛋

原料：藿香50克，辛夷花30克，鸡蛋2个

将鸡蛋的一头用针扎一个小孔，将中草药和鸡蛋同煮，至鸡蛋煮熟即可。剥壳吃蛋，每日1个，10个为1个疗程。可以辅助治疗过敏性鼻炎，特别是流涕较多的患儿。

①要做好小儿鼻炎的预防工作，除非过敏体质，小儿外出都要少戴口罩，特别是冬春等气温低的季节。由于长期戴口罩会使鼻子免疫功能变得低下，经不起寒冷刺激，一遇天气变化，便易发炎。

②小儿鼻炎通常会出现流鼻涕的症状，这时小儿饮食应该以清淡为宜。如鼻流清涕、面色苍白的小儿，则多为体虚，饮食勿过苦寒、生冷，饮食疗法可适当温补，以增强体质，有利于病情好转。

③如果小儿急性起病，家长应及时带其就诊，必须要在医生指导下接受合理治疗，以避免转化为慢性鼻炎，给小儿带来更大的伤害。

④冬季是小儿鼻炎的高发期，因此家长们要多加注意小儿的身体健康状况，给小儿多喝点水，使其鼻内分泌物得以稀释，减少堵塞；若鼻分泌量过多，可以用热水、水蒸气雾化给小儿熏鼻。

⑤注意小儿的防寒保暖，让小儿适当进行运动锻炼，以便于增强身体防御能力。并应该注意清除小儿鼻腔附近的慢性刺激因素，积极治疗其全身性疾病，以降低急性鼻炎的发病率。

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