小心声音嘶哑可能是胃闹的

voice

嗓音是人的第二张面孔，也是个人身份的标识之一。据统计，四成人一生中经历过声音嘶哑、失声等困扰。鲜为人知的是，嗓音沙哑还和胃部疾病有关！

胃病竟会“改变声音”？

案

例

情歌王子张信哲以细腻高亢的声音走红，但近年来他的歌声在不知不觉中发生了变化。原因竟是胃食道返流！

胃食管返流除了会影响喉部，胃酸还会顺着鼻咽管、咽鼓管影响鼻子、耳朵！

究竟如何才能缓解胃食道返流？网络、朋友圈其实流传了不少“方法”，那么这些方法是否靠谱呢？名医记医院脾胃科副主任医师朱凌宇，为您权威解答。

网友一

喝碱性的苏打水是不是能中和胃酸？

苏打水的确能中和胃酸，但它有点治标不治本。因为胃酸会不断地产生，而苏打水并没有改善廓清功能，也就是胃酸返流动力的问题，所以临床上还应使用一些止酸药，而不是苏打水。

朱医生

网友二

睡觉的时候抬高枕头是不是可以让胃酸不要返上来？

枕头抬高的确有用，但它的作用有限。因为抬高枕头能从物理上改变液体的流向，也就是说胃酸可以朝下流。但它并没有改变

食管和胃的动力，所以也是有限的。

朱医生

网友三

运动减肥对胃食管返流有帮助吗？

是的，我们现在越来越发现运动的诸多好处。运动可以增加胃肠道的动力，

变成正常的向下的蠕动方式。其次，经常运动的人

可以有效地控制体重，体重大的人腹腔压力会比较高，所以保持正常身材也可以对治疗胃食管返流有帮助。最后我们也发现，运动可以提高5-羟色胺酸、多巴胺这些神经递质，它有利于恢复功能紊乱的胃肠道。

朱医生

网友四

胃食管返流怎么吃药啊？

常用的是两类药的联用。

第一类药称为质子泵抑制剂，它可以减少胃酸的分泌。一般情况下是在早上空腹服用，但如果有些患者晚上夜间有明显的烧心或泛酸的话，可以把它改为睡前服用。第二类药是增加食管和胃的动力，减少胃酸的逆流。患者应按照医嘱服用。

此外，中医认为胃食道返流主要是因为脾胃虚弱引起的，这类患者往往会感到空腹不适、且经常有饥饿感，而进食之后可以缓解。有需要的患者还可以在冬季适当吃一些膏方进行长期调理。

朱医生

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