冬季消化性溃疡如何防治

“至善园”健康平台，特聘闫永莉教授主讲“免疫与健康”专题。闫永莉教授：毕业于华西医科大学临床医学专业，并在该院从事内科临床与教学工作近40年，曾担任医院副院长，医学教育研究员。

随着进入冷天气，医院的胃肠科又排起了长队，大多都是老胃病患者，一到了天冷就犯病。在临床上，不少病人因为天气寒冷、干燥，使得上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率也随之增加，许多相关的并发症也由此增加。而且气温降低，人们为了御寒往往会摄入更多食物，导致胃肠负担过重、胃肠功能紊乱。因此，消化性溃疡怎么防治呢？

1、饮食

冬规季胃病高发，很多时候是管不住自己的嘴。“不洁饮食、暴饮暴食是引起胃病的主要原因。”强调，老胃病患者饮食应以温软淡素为宜，少吃多餐、定时定量，并注意细嚼慢咽。每餐量均衡十分重要，不要过饱或饿着，七分饱刚刚好。此外，食物种类搭配均衡也很重要。蔬菜、水果、谷物和肉类要搭配均衡。像一些喜欢喝浓茶的老年人就要注意了，长期饮浓茶咖啡易引起胃粘膜的反复损伤，因此饮用时要适度。另外就是要注意好胃部的保暖，胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

2、心情调节

调整心情，解除心理负担，缓解焦虑。

3、注意复查胃镜

胃溃疡有癌变可能，停药后最好每年复查1次胃镜，年龄大于40岁须每半年复查1次胃镜。

4、药物预防

如有消化性溃疡病史者，在好发季节（如秋冬交替、冬春交替时）可预防性应用抑酸剂PPI类或胃粘膜保护剂。

5、正规药物治疗

有些药物也很伤胃。如非甾体消炎药，又如很多感冒药中含有对乙酰氨基酚，十分伤胃。所以感冒后，不要随意自行服用感冒药，可向医生咨询，并避免空腹服用。还有阿司匹林，很多心血管疾病的患者需长期服用，易损伤胃黏膜，建议向相关专科医生咨询，同时服用保护胃黏膜药物。

胃溃疡1个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗l～3个月，甚至更长时间。抗酸类药物宜在饭后1小时或睡前服用；如辽宁奥达制药有限公司生产的复方铝酸铋颗粒（得必泰），为抗酸收敛药。适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性浅表性胃炎、胃酸过多和十二指肠球炎等的治疗。但是服用该药时间为1-2个月，不可间断，服药后十天左右，自觉症状可见减轻或消失，但这只说明病情的好转，并不表示已经痊愈，仍应按说明书或医嘱继续用药，直到完成一个疗程。病愈后，为避免复发，可将剂量减至一日1-2袋，服药时间在主餐后服用。服用本品时，一般不需禁忌任何食品，但如有严重胃病者，应禁忌饮酒，少食煎炸油腻食品。吃了复方铝酸铋颗粒后，嘴里可能有氨味，舌苔也有可能变色，另外，大便也可能变成灰黑色，但停药后就消失了，因此不必紧张，属于正常现象。